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Artículos, consejos e historias sobre entrenamiento híbrido y fitness.

💊 Tu Protocolo de Suplementación para HYROX (Guía Completa)

11 de Junio, 2026

💊 Tu Protocolo de Suplementación para HYROX (Guía Completa)

Desde el mantenimiento diario hasta el minuto exacto antes de competir: creatina, beta-alanina, shots de nitratos, electrolitos y geles. Todo lo que necesitás, cuando lo necesitás.

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📱 Hybrid Race Timer ya está en Google Play

4 de Junio, 2026

📱 Hybrid Race Timer ya está en Google Play

La app definitiva para atletas de carreras híbridas y HYROX ya está disponible. Crea tu configuración, sincroniza con tu reloj Wear OS y compite sin perder ningún segundo.

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🌋 HYROX Tenerife 2026: La Competición Definitiva (¡y sí, vamos a estar allí!)

23 de Marzo, 2026

🌋 HYROX Tenerife 2026: La Competición Definitiva (¡y sí, vamos a estar allí!)

HYROX aterriza en las Islas Canarias el 5 y 6 de septiembre de 2026. Un evento único en un marco insuperable. Descubre todos los detalles.

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🏋️‍♂️💨 ¿Qué es ATHX? La competición híbrida "Total" de 2.5 Horas

3 de Febrero, 2026

🏋️‍♂️💨 ¿Qué es ATHX? La competición híbrida "Total" de 2.5 Horas

Descubre ATHX Games, la competición que combina Powerlifting, resistencia y un Metcon de CrossFit en un evento de 2.5 horas.

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💨 La Palanca al 10: El "Drag Factor" y los números mágicos

26 de Diciembre, 2025

💨 La Palanca al 10: El "Drag Factor" y los números mágicos

Si entras a un box y ves a alguien poner la palanca del remo o del esquí directamente en el 10, probablemente estás viendo a alguien que va a sufrir más de la cuenta (y no va a ir más rápido).

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🐌 Zona 2 en HYROX: ¿Por qué correr "lento" te hará volar?

19 de Diciembre, 2025

🐌 Zona 2 en HYROX: ¿Por qué correr "lento" te hará volar?

Hace un par de años, esto de la "Zona 2" era un tema de frikis. Hoy, lo escuchas por todas partes. Pero, ¿qué es y por qué es obligatorio si quieres sobrevivir a un HYROX?

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🚨 Geles en HYROX: Seguramente lo estás haciendo mal

12 de Diciembre, 2025

🚨 Geles en HYROX: Seguramente lo estás haciendo mal

La sabiduría popular sobre cuándo tomar el gel energético probablemente te esté frenando en HYROX. Descubre el momento crítico para recargar.

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